Deze opleiding werd toegevoegd aan uw gekozen opleidingen. Deze opleiding werd verwijderd uit uw gekozen opleidingen.
Over deze actie
    • Middenkader / Zaakvoerder
    • Kennisopbouw
    • Opleiding
    • 3 uur
    • max. 12 deeln. / sessie
  • Doelstelling

    De eigen stress-signalen herkennen.
    Preventieve tips om te kunnen omgaan met beginnende stress.

  • Aanpak

    Interactief
    Onderbouwde theorie
    Op maat gemaakt.

Je stress de baas (zijn)

Iedereen ervaart wel eens stress, ook jij als leidinggevende. Wat doe je daarmee? Hoe kun je preventief sleutelen aan jezelf als leidinggevende om je stressniveau te reduceren?

Tijdens deze opleiding krijgen de deelnemers inzicht in het continuüm en de gevaren van stress. Deelnemers kennen de meerwaarde van het vroeg optreden bij stresssignalen.

Deelnemers verlaten deze opleiding met diverse strategieën om bewust om te gaan met de eigen stress die zowel in alledaagse situaties als in werksituaties voorkomt.